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首先，飲食方面，建議患者應(yīng)戒煙、限酒，尤其是高度的白酒，禁食辛辣刺激的食物，可能會(huì)加重前列腺的水腫，增加梗阻和排尿困難的癥狀。

另外，也建議患者減少飲用咖啡和濃茶、減少長途的騎自行車，或者坐較涼的椅子等。它們都可能會(huì)加重尿頻、尿急的癥狀。夏天要少吹空調(diào)，因?yàn)槿绻悼照{(diào)導(dǎo)致感冒、受涼等也會(huì)使前列腺水腫，從而加重下尿路的癥狀。

        1.主食及豆類的選擇：可選用有利尿的主食，如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其制品，如豆腐、豆?jié){、豆干均含有豐富的大豆異黃酮類物質(zhì)。
　　2．肉蛋奶的選擇：有些肉類食品有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用，如豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等，另外雞肉、貝類還是硒的***來源，蠔、牡蠣則含有豐富的鋅元素。
　　3．蔬菜的選擇：可供前列腺疾病患者選擇的蔬菜有冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿卜、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒、散血消腫。
　　4．水果的選擇：可供前列腺疾病患者選擇的水果有西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。 
　　5．其他：其他食物中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素，前列腺患者可適當(dāng)多食。

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