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很多人們在出現(xiàn)了骨折的現(xiàn)象之后，對于疾病的康復(fù)完全依賴于治療方式，如果忽略了日常的護理，身體將很難盡快的恢復(fù)，并且骨折是一個極其難以預(yù)防的疾病類型，發(fā)生癥狀之后將會讓患者非常的痛苦，要想盡快的恢復(fù)身體健康，治療方式以及身體鍛煉都需要特別注意，那么，骨折患者要如何進行身體鍛煉呢？

首先，要鼓勵骨折患者活動，又要循序漸進。隨著骨折穩(wěn)定程度的增加和患者全身情況的改善，功能鍛煉活動范圍由小到大，次數(shù)內(nèi)少到多。

其次，嚴(yán)格控制不利于骨折瑞穩(wěn)定的活動。例如外展型肪骨外科頸骨折的肩關(guān)節(jié)外展活動，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活動，前臂骨折的前臂旋轉(zhuǎn)活動，撓骨遠(yuǎn)端骨折的腕背伸和撓骨側(cè)偏活動，股骨下l/3骨折的下肢內(nèi)收活動，胚肋骨骨折的小腿內(nèi)外旋活動以及踩部骨折的足戰(zhàn)屈活動等都小利于骨折的穩(wěn)定，應(yīng)加以控制。

第三，功能鍛煉以恢復(fù)肢體的生理功能為主。例如上肢的各種活動，以增強手的功能為主，下肢以增加其負(fù)重，步行能力為主。

第四，鍛煉不應(yīng)引起劇痛。進行功能鍛煉時，不應(yīng)急于施行手法牽拉和對骨折部位的被動按摩，任何練習(xí)都不應(yīng)引起劇痛。有時練習(xí)可產(chǎn)生輕微疼痛，但在停止活動后，疼痛應(yīng)消失。鍛煉不應(yīng)讓患者感到疲勞，不府在骨折部倫發(fā)生疼痛。如運動后疼痛劇烈，甚至出現(xiàn)水腫，表示運動過量。

第五，有以下情況者不宜到體療室進行功能鍛煉：骨折延期愈合，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨折片及損傷性關(guān)節(jié)炎。

第六，充分發(fā)揮醫(yī)務(wù)人員和患者的積極性。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)細(xì)心負(fù)責(zé)地把功能鍛煉的原則、方法、注意事項、重要性等向患者詳細(xì)介紹清楚，使患者可以有信心地、主動地進行功能鍛煉。