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踝關(guān)節(jié)扭傷不是小事 要養(yǎng)更要治
發(fā)布時(shí)間：2019-01-27 10:18:52
來源：未知
作者：admin
一旦踝關(guān)節(jié)扭傷，應(yīng)立即給予冷敷，可用毛巾包裹冰袋，敷于受傷表面，對(duì)防止局部組織過度腫脹和減輕疼痛能夠起到很好的作用。在沒有冰塊的情況下，可以買些冰棍雪糕，砸碎后敷于傷處，踝關(guān)節(jié)扭傷患者同時(shí)盡快就醫(yī)。
1、踝關(guān)節(jié)扭傷多為踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的過度牽拉或撕裂，嚴(yán)重者可伴有撕脫骨折。對(duì)于急性期的初次損傷患者，如外側(cè)韌帶損傷較輕、踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性正常時(shí)，早期可抬高患肢，冷敷，以緩解疼痛和減少出血、腫脹。2~3天后可采用理療、封閉、外敷消腫止痛。若癥狀嚴(yán)重、韌帶完全斷裂或有撕脫骨折者，則需進(jìn)行手術(shù)復(fù)位修補(bǔ)，以免引起反復(fù)扭傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
2、一般來說，慢性踝關(guān)節(jié)扭傷的患者保守治療的***相對(duì)較差。由此可見，面對(duì)踝關(guān)節(jié)扭傷，要養(yǎng)更要治，而改善疼痛和不穩(wěn)定的癥狀就是治療的主要目的。有時(shí)可通過手術(shù)重建韌帶來改善踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性;同時(shí)可以通過微創(chuàng)的踝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來消除滑膜炎、軟骨損傷等致痛因素。
3、治療踝關(guān)節(jié)扭傷過程中應(yīng)定期隨訪，以判斷恢復(fù)情況，踝關(guān)節(jié)扭傷嚴(yán)重者扭傷4周內(nèi)應(yīng)決定是否進(jìn)行手術(shù)，但大多數(shù)經(jīng)4周治療后可基本恢復(fù)正常。若治療不當(dāng)常可導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)慢性不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)容易反復(fù)扭傷，日久可繼發(fā)關(guān)節(jié)松弛、粘連僵硬或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，造成踝關(guān)節(jié)功能障礙，如劇烈疼痛或嚴(yán)重影響日常活動(dòng)，則需行手術(shù)治療。
4、針灸治療踝關(guān)節(jié)扭傷以扭傷部位局部及鄰近取穴為主，各部損傷均可加阿是穴，先用三棱針點(diǎn)刺，或用皮膚針重叩出血，然后再加拔火罐，適用于新傷局部血腫明顯、陳傷瘀血久留、寒邪襲絡(luò)等病證，可***的發(fā)揮疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛的作用，使患處損傷組織功能恢復(fù)正常。
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