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測一測你的足部是否健康

發(fā)布時(shí)間:2019-01-29 13:30:20 來源:未知 作者:admin

外固定支具固定帶類產(chǎn)品---
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俗話說,生命在于運(yùn)動(dòng),但若是足部疼痛或是出現(xiàn)其他病變,將會(huì)影響人們的正常生活,所以關(guān)注足部健康也是十分重要的。為此,曲靖同德骨科專家教大家如何檢測足部是否健康。

1、皮膚外觀的檢查:在日常生活中,人們穿的鞋比較擠腳,那么大拇趾的皮膚就會(huì)呈紅色,若是不更換合適的鞋,腳就會(huì)受到壓迫而被迫感染。另外,第二趾跖骨頭部位還可能伴有疼痛,胼胝。如果有了這些癥狀可能病人的足橫弓有塌陷了。因此要先從足部的皮膚顏色上判斷,看看有沒有紅腫、水泡,有沒有受到刺激而發(fā)紅。

  2、血液循環(huán)的檢查:這是一種簡單的自測方法,就是用手壓腳趾尖,正常人的趾尖用手壓下去甲床立即變白,放開后兩三秒內(nèi)就恢復(fù)到正常的顏色,但顏色恢復(fù)的很慢,就說明足趾的血液循環(huán)不好。

  3、足踝的靈活性檢查:我們在地方放一塊毛巾,用腳趾去抓,能抓起了則說明足踝靈活性很好,如果抓不起來就說么足踝比較僵硬。

  4、腳的感覺檢查:比如有的糖尿病人腳的神經(jīng)系統(tǒng)不好,那么腳的感覺就會(huì)減退。所以有的人群需注意腳的感覺。

  5、足弓的檢查:腳沾水后踩到比較干燥的地方,看足印,如果腳底和地面接觸的面積非常大,則是平足,老年人足弓塌陷常常表現(xiàn)為平足。足弓塌陷后會(huì)產(chǎn)生跟骨外翻。人在年輕時(shí)足弓特別好,年紀(jì)大了以后足弓會(huì)慢慢地塌下來,并且踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛,時(shí)間長了還會(huì)引起踝關(guān)節(jié)的病變,踝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎
溫馨提示:足部健康與否影響著人們的正常行走,所以請大家重視起來,如果出現(xiàn)以上所介紹的癥狀,也好及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

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