東科圣康骨科專家講解骨折后吃哪些食品利于傷口恢復(fù)
發(fā)布時間：2022-10-10 13:17:25
來源：未知
作者：admin
相信大家都聽說過那句話，“傷筋動骨一百天”吧!是啊，正如俗語所說的那樣，一旦骨折的話，短時間內(nèi)要恢復(fù)可是不那么容易的。因此，我們要采取一些方法和手段來促進骨折恢復(fù)，增進骨折康復(fù)，我們今天要介紹的就是食療法了。但其實呢，在骨折的不同階段，也有不同的飲食建議呢。接下來就看看都有哪些飲食上的建議吧!
一、骨折術(shù)后早期
骨折術(shù)后初期，因傷口疼痛，機體對熱能及蛋白質(zhì)的所需增加，而食欲及胃腸功能均有所降低，宜供給清淡、高蛋白、高碳水化合物、易消化吸收的半流質(zhì)飲食，可選擇活血化瘀的粥品和湯品以及五谷類的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等，利于傷口愈合。
飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
在此階段，食療可用三七10克、當(dāng)歸10克、肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續(xù)7~10天。
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